99国产精品视频免费观看|无码播放人妻免费一区二区|91在线国自产高清视频|青青青青久久精品国产一百度|初女破初的视频|一区二区三区精品福利|gogogo高清免费看韩国|中文字幕日韩精品欧美一区|91九色精品国产|亚洲AV无码精美色午夜,国产精品码一区二区,亚洲制服丝袜精品久久 ,亚洲剧情中文字幕影院

慢阻肺患者如何安全過冬

發(fā)布時間：2013-01-30

       冬季節(jié)是慢性阻塞性肺病（COPD）的發(fā)病高峰期,。寒流來襲時氣溫驟降,，室內(nèi)外溫差增大，常常讓COPD的病人招架不住,，導(dǎo)致疾病發(fā)作,、加重，病人痛苦不堪,。其實,，在這種季節(jié)也不要過度緊張,，只要大家在日常生活中多加注意，是能夠順利越過冬天這個“關(guān)口”的,。

       一,、保持室內(nèi)空氣新鮮，溫度,、濕度要適宜,。室內(nèi)溫度不應(yīng)太高。人體感覺最舒適的環(huán)境溫度為20-28℃,，而對人體健康最理想的溫度在18℃左右,。此外，冬季干燥的空氣容易誘發(fā)COPD,，應(yīng)將居室的相對濕度調(diào)節(jié)到45%左右,。冬天增濕可選用加濕器，也可以向地面灑水或懸掛濕布來加大蒸發(fā)量而加濕,。

       二,、少吃或不吃屬溫?zé)岬氖澄铩Ｓ捎诼璺位颊唛L期缺氧,，程度不同地存在著營養(yǎng)不良的情況,，因此應(yīng)補充足量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和微量元素食物,。在脾胃功能正常,，無明顯厭食、腹瀉,、胸悶,、腹脹的情況下,，可以多吃禽蛋,、鴨肉、雞肉,、鴿肉,、魚等平補之品，常飲牛奶,、豆?jié){,，但如羊肉、狗肉等屬溫?zé)崾澄飸?yīng)少吃或不吃,。

       三,、晨練最佳時間為上午9—10點。COPD病人經(jīng)常鍛煉能保持和增強肺泡彈性,，使通氣量增加,，提高血液中氧氣含量,，緩解缺氧。因清晨天氣干燥,，氣溫偏低,，可將鍛煉時間調(diào)整到上午9—10點鐘。出門時要注意防寒保暖,，預(yù)防受涼感冒,。可加上口罩,、圍巾,，減少直接冷空氣的**。

       四,、掌握接種疫苗最佳接種時間,。臨床證實流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等對防止COPD患者反復(fù)感染有益,。流感疫苗最佳接種時間為流感流行高峰期前1-2個月,，一般在每年的9至11月份。接種后10-15天產(chǎn)生抗體,，疫苗的保護力可持續(xù)一年,。由于流感病毒的變異性極大，幾乎每年均會發(fā)生變異,，建議每年均需接種一次,。而肺炎球菌疫苗的作用時間則可達到5年。

       五,、適當使用免疫調(diào)節(jié)藥,，提高自身抵抗力。在冬季節(jié)適當應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)藥物可以提高COPD患者自身抵抗力,，減少COPD的急性發(fā)作,。目前臨床上常使用的藥物有：胸腺五肽、泛福舒等,。