健康大講堂
發(fā)布時間：2013-02-03
最美的女人是誰,？是絕代佳人？是電影明星,？還是具有黃金比例的絕世美女,？都不是，拂去這些華麗虛無的外表,，每個人心中都有答案,，是母親！母親因為有愛而美麗,，母親因為孕育誕生生命而偉大,！如今時代的變遷，更多的女性放棄了這一特權(quán),！“十月懷胎,，一朝分娩”，當(dāng)媽媽們真正面臨生產(chǎn)時,，大多數(shù)的準媽媽都會有一個兩難決擇的時期,，是選擇自然分娩，還是手術(shù)產(chǎn),，這個問題,，在每個生過寶寶或準備生寶寶的女性心中都曾疑慮過？首提自然分娩,，最先想到的是一個字“痛”,！正是由于分娩疼痛的恐懼的心理，使很多具備順產(chǎn)的女性也選擇用冰冷手術(shù)刀結(jié)束分娩,。 據(jù)國家衛(wèi)生部的統(tǒng)計,，我國的高剖宮產(chǎn)率近年來呈極劇上長升的趨勢，在我國發(fā)達城市,，剖宮產(chǎn)率高達70%-80%,，而在中小型城市中，也達到40%-60%，甚至在北京的大城市的醫(yī)院產(chǎn)科里,，有報導(dǎo)出現(xiàn)了一的剖宮產(chǎn)率,，這些數(shù)據(jù)相較于美國的剖宮產(chǎn)率平均為24%、西歐國家10%-16%,，日本的7.7%,、荷蘭的6.6%的數(shù)據(jù),相差甚遠。 可是剖宮產(chǎn)就真正的讓女性遠離了分娩的疼痛而又安全的生產(chǎn)了呢,？其實不然,，據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)研究證明，對于產(chǎn)婦本身,，剖宮產(chǎn)的死亡率比自然分娩的高出2%-11%,，產(chǎn)后的并發(fā)癥是自然分娩的5-10倍，還可能因感染導(dǎo)致日后的不孕的問題,。對新生兒，剖宮產(chǎn)的新生兒窒息率顯得尤為突出,。近年來國家衛(wèi)生部采取多種措施促進自然分娩,，降低剖宮產(chǎn)率。 準媽媽們?nèi)绾巫?，才能在減輕疼痛的狀態(tài)下順利的生下寶寶呢,？女性們應(yīng)從以下幾方面做好準備： 大家對自然分娩應(yīng)有一個正確的認識：在國外低剖宮產(chǎn)率也是因為歐美發(fā)達國家的婦女已充分認識到自然分娩帶給女性與嬰兒的益處，在自身條件具備的情況下,，堅持選擇自然分娩,。分娩是一個順應(yīng)自然的過程，自有人類以來,，就有生育和分娩,，分娩帶來的子宮收縮疼痛也是自然而然的，它是促進胎兒娩出的必然動力,，胎兒經(jīng)過子宮收縮和產(chǎn)道的擠壓,，使胎兒肺里和呼吸道內(nèi)的羊水和粘液得以流出，減少了新生兒羊水,、胎糞吸入肺炎的發(fā)生,。母體在這過程中，也能促進催乳素的分泌,，利于媽媽的母乳喂養(yǎng),，并能增進母子感情的建立。 孕期的準備：在女性準備懷孕時,，除做好生理及心理上的準備外,，也應(yīng)有自然分娩的準備。這包括嚴格遵循醫(yī)生的囑咐定期來醫(yī)院的產(chǎn)前檢查，排外一些妊娠病癥,，異位妊娠的孕婦不能選擇自然分娩,，充分保障母子的安全。懷孕中,，媽媽們應(yīng)多閱讀妊娠分娩相關(guān)知識的報刊網(wǎng)絡(luò),，最好選擇正規(guī)的網(wǎng)站。經(jīng)常參與醫(yī)院組織的孕婦學(xué)校知識講座,，或參加孕期學(xué)校,，從中您可學(xué)到分娩減痛的方法。這些方式都會使您會得到很多醫(yī)學(xué)上最新的產(chǎn)科信息,，同時,，有助于建立自然分娩信心。 臨產(chǎn)的準備：臨近預(yù)產(chǎn)期,，媽媽們準備好生產(chǎn)的物品,，尤其是第二胎，第三胎的孕婦應(yīng)提前到醫(yī)院待產(chǎn),，如條件不允許,，應(yīng)學(xué)會數(shù)胎動，觀察出血,，破水及腹痛的情況,。分娩過程中，應(yīng)在醫(yī)生的嚴密產(chǎn)程觀察下,，多聽取醫(yī)生護士的指導(dǎo)和建議,，在分娩疼痛時，最忌情緒失控大哭大叫,，這樣只會給您及胎兒帶來危險,。應(yīng)在助產(chǎn)士的指導(dǎo)下，控制好情緒和呼吸,，正確的用力,，順應(yīng)產(chǎn)程的進展。同時,，家人尤其是丈夫的支持和安慰是很重要的環(huán)節(jié),。如果，孕婦狀態(tài)良好,，丈夫充分給予妻子自然分娩的信心,。正確選擇分娩鎮(zhèn)痛方式：如今，隨著醫(yī)學(xué)高速發(fā)展,，分娩的鎮(zhèn)痛的方式也越來越多,，臨床應(yīng)用中很多取得實效,。
最常用的有幾種：
（一）藥物性鎮(zhèn)痛：
1、硬膜外麻醉鎮(zhèn)痛法,，這是近年來最常用,，最有效的方法，但近年來很多醫(yī)學(xué)報道,，其帶來的副面效應(yīng)也時有發(fā)生,。
2、吸入鎮(zhèn)痛法：產(chǎn)婦吸入主要成分為50%的NO(笑氣)和50%O2(氧氣)的氣體,減少產(chǎn)痛,。
（二）非藥物性鎮(zhèn)痛：
1,、拉瑪澤呼吸減痛法：通過對神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧的學(xué)習(xí)過程,，有效的轉(zhuǎn)移產(chǎn)婦分娩時的疼痛,，達到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。現(xiàn)時配合家人丈夫的**安慰,，起到減輕疼痛的目的,。
2、針灸鎮(zhèn)痛傳統(tǒng)的針刺法與經(jīng)皮神經(jīng)電**法,，均遵循中醫(yī)的循經(jīng)取穴原則,，在相關(guān)穴位進針或放置電極，通過手捻或脈沖電**穴位,，**強度以產(chǎn)婦能夠忍受為原則。
3,、水中分娩對于很多產(chǎn)婦來說,，水中分娩是最簡單的能夠讓你感到很放松的分娩方式。分娩時,，產(chǎn)婦躺在特殊的浴缸中,，這種浴缸對消毒和恒溫設(shè)施的要求都相當(dāng)高，并且對水溫和環(huán)境溫度有嚴格的限制,。
4,、導(dǎo)樂分娩 導(dǎo)樂分娩是指由一個有生育經(jīng)驗的婦女在產(chǎn)前、產(chǎn)時和產(chǎn)后給產(chǎn)婦持續(xù)的生理上的支持和幫助（如向產(chǎn)婦介紹分娩知識,、幫助產(chǎn)婦呼吸,、腹部**、喂產(chǎn)婦喝水,、替產(chǎn)婦擦汗等）,，使其順利分娩的過程。
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