健康大講堂
發(fā)布時間：2020-05-05
知道今天是什么日子嗎,？2020年5月5日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第十二個“世界手衛(wèi)生日”。該節(jié)日是由世界衛(wèi)生組織于2009年發(fā)起倡議，旨在強調(diào)醫(yī)療護理過程中提高醫(yī)護人員手部衛(wèi)生、減少醫(yī)源性感染的重要性,。
實際上，不管是醫(yī)務(wù)工作者還是普通群眾,，洗手都是每天都要做的一件事,，也是一種健康的生活習慣。1平方厘米的手掌,，能聚集3500-4500個細菌,，每個指甲縫內(nèi)會有4.5-5萬個細菌，這些細菌對人體的健康構(gòu)成了威脅,。通過洗手能預(yù)防80%的疾病,，降低50%以上的腹瀉疾病及1/4的呼吸道疾病，對血液系統(tǒng)疾病,、消化道疾病,、皮膚病、眼部感染等疾病都有重要的預(yù)防作用,。
那什么時候應(yīng)該洗手呢,？
日常生活中有很多時候都需要洗手，如吃飯前,、上衛(wèi)生間前后,、從公共場所回到家后、玩電腦手機后,、摸過小動物后、數(shù)過錢后等等,。醫(yī)學上的洗手要求更嚴格,，醫(yī)護人員在“兩前、三后”下均要洗手：接觸病人前,、清潔,、無菌操作之前；接觸病人后,、病人周圍環(huán)境后,、病人血液體液、分泌物等之后,。
正確又簡單的“六步洗手法”口訣：內(nèi),、外、夾,、弓,、大、立。
內(nèi)：掌心相對,，手指并攏,，相互揉搓。
外：手心對手背沿指縫相互揉搓,，交換進行,。
夾：掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓,。
弓：彎曲手指使關(guān)節(jié)放在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,，交換進行。
大：右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,，交換進行,。
立：將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行,。
洗手的時候我們應(yīng)該注意點什么呢,？
洗手時應(yīng)摘除戒指等飾物、在流動水進行洗手,、六步揉搓時間不少于15秒及使用干手紙擦干雙手等,。
手衛(wèi)生是全球公認的最基本、最簡單,、最有效預(yù)防病原微生物傳播的手段,，尤其是在新冠疫情期間，是預(yù)防交叉感染,，保障自身健康的最重要的措施之一,。防控感染，“手”當其沖,；規(guī)范洗手,，從我做起！
贛公網(wǎng)安備 36010302000044號
掃碼關(guān)注
