99国产精品视频免费观看|无码播放人妻免费一区二区|91在线国自产高清视频|青青青青久久精品国产一百度|初女破初的视频|一区二区三区精品福利|gogogo高清免费看韩国|中文字幕日韩精品欧美一区|91九色精品国产|亚洲AV无码精美色午夜,国产精品码一区二区,亚洲制服丝袜精品久久 ,亚洲剧情中文字幕影院

拿什么拯救你?我的小胖墩!

發(fā)布時(shí)間：2020-07-13

近年來(lái)，兒童肥胖癥的發(fā)病率逐年上升，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在6-18歲兒童中發(fā)病率已占10%以上，兒童肥胖比成人后果更嚴(yán)峻：可能會(huì)導(dǎo)致高血脂、高血壓、糖尿病、代謝綜合征、呼吸功能受損，男孩可能性發(fā)育不良，女孩更容易性早熟！

為解救這些小胖墩家庭，2020年7月10日上午，南昌市第三醫(yī)院兒童保健科和營(yíng)養(yǎng)科聯(lián)合開(kāi)展義診活動(dòng)，給患兒家庭提供一對(duì)一的咨詢指導(dǎo)服務(wù)。

體重超過(guò)同性別、同身高人群均值的20%，即可稱為肥胖。小兒?jiǎn)渭冃苑逝质怯捎陂L(zhǎng)期能量攝入超過(guò)人體的消耗，使體內(nèi)脂肪過(guò)度積聚、體重超過(guò)一定范圍后形成的一種營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病。肥胖可發(fā)生于任何年齡，最常見(jiàn)于嬰兒期、5-6歲和青春期。

肥胖對(duì)兒童的危害有哪些呢？

1. 可引起青少年高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝等；

2.體重過(guò)重，走路時(shí)兩下肢負(fù)荷過(guò)度，可致膝外翻和扁平足；

3.肥胖兒童性發(fā)育較早，骨齡常超前，身高常略低于正常兒童等。

基于上述肥胖對(duì)兒童的危害，

營(yíng)養(yǎng)科丁主任建議：

1、多吃低糖的水果或蔬菜

2、限制觀看屏幕的時(shí)間

3、每天至少1小時(shí)體力活動(dòng)

4、不給任何含糖飲料

5、家長(zhǎng)避免帶不健康的食物回家

6、確保孩子充足的睡眠

7、家長(zhǎng)共同參與、互相監(jiān)督

8、尋求專業(yè)醫(yī)師和營(yíng)養(yǎng)師的幫助

總結(jié)成一句老話：控制好體重，要堅(jiān)持“管住嘴，邁開(kāi)腿！”