健康大講堂
發(fā)布時間：2020-07-20
《黃帝內(nèi)經(jīng)》特別強調(diào)：“正氣存內(nèi)，邪不可干”,，“邪之所湊,，其氣必虛”,。身體陽氣足了,，不易受外邪侵襲,，內(nèi)邪不易滋生。現(xiàn)代人缺乏鍛煉,，加上每日肥甘厚味,，損傷脾胃，導(dǎo)致氣血不足,，陽氣受損,，而夏季空調(diào)冷飲隨處可見,，陽氣受損,，內(nèi)濕素盛。
中醫(yī)認為“人到四十,，陽氣不足,，損與日至”。人至中年后,，人體的陽氣升發(fā)下降,。隨著歲數(shù)變大，身體的陽氣越來越少,，五臟六腑功能逐漸衰退,，身子虛弱容易生病。故養(yǎng)護陽氣也是我們?nèi)粘２豢珊鲆暤摹?/span>
三伏天時氣溫最高,，正值自然界陽氣最強,、陰氣最弱的時候，人的皮膚毛孔張開,、體內(nèi)新陳代謝比較旺,。艾灸所用的艾草是一種純陽性植物，火本屬陽,，經(jīng)過燃燒后,，作用力更強，是日常補足陽氣的不二選擇,。艾灸從身體內(nèi)部祛病疾,，通過溫?zé)岑煼軌虼龠M血液循環(huán)、溫經(jīng)通絡(luò),、增強人體的新陳代謝,，調(diào)整機體的神經(jīng)、內(nèi)分泌、血液循環(huán),、消化吸收等功能,。此時艾灸，借助天時,，掃除體內(nèi)的寒氣,，防止一些虛寒疾病在秋冬復(fù)發(fā)，這也體現(xiàn)了中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽”,、“冬病夏治”的思想,。
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南昌市第三醫(yī)院朝陽院區(qū)門診4樓康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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