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健康大講堂
發(fā)布時(shí)間：2020-08-26
現(xiàn)如今,，人們常常會(huì)出現(xiàn)跟頭頸,、軀干,、四肢等相關(guān)的疼痛,。比如說頸痛、背痛,、腰痛,、肩痛、手痛,、膝蓋痛或是足跟痛等等,。讓我們非常納悶的是，為什么大家的生活條件越來越好,，而各種疼痛的患者卻越來越多呢,？那有沒有一些措施或辦法可以幫助我們緩解疼痛呢？
01人體疼痛由什么引起,？
臨床實(shí)踐和研究表明,，大部分的常見疼痛以及許多其他不明原因的癥狀都沒有確切的檢查結(jié)果顯示患上某一疾病。
黃帝內(nèi)經(jīng)中說：陰陽失調(diào),，病于內(nèi)必形于外,。說明古典中認(rèn)為形態(tài)對(duì)于疾病是非常重要的
生活中很多都伴有姿勢的異常，這就是病,，只是很多時(shí)候沒有出現(xiàn)癥狀,。
疼痛就是人體告知給我們的一種信號(hào)，生命在于運(yùn)動(dòng),，但運(yùn)動(dòng)方式非常重要,。
02什么是頸肩腰腿痛？
頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的疼痛,，腫脹甚至功能受限為主的疾病,。
常見病包括：頸椎病，肩周炎,，腱鞘炎,，腰間盤突出，腰肌勞損,，骨質(zhì)增生等疾病,。
因起病比較隱蔽，癥狀不典型或疼痛時(shí)輕時(shí)重,，有時(shí)甚至可自行緩解,，因而不被廣大患者所察覺，從而錯(cuò)過了***治療的時(shí)機(jī),。
03頸椎病的定義是什么,？
頸椎病是指頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)的相鄰結(jié)構(gòu)病理改變，累及周圍組織結(jié)構(gòu)(神經(jīng),、血管等)并出現(xiàn)與影像學(xué)改變相應(yīng)的臨床表現(xiàn)的疾病,。
這一定義包含以下基本內(nèi)容：
1、頸椎椎間盤退變或椎間關(guān)節(jié)退變,；
2,、病理改變累及周圍組織,；
3、出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀和體征,；
4,、有相應(yīng)的影像學(xué)改變。
04頸椎病治療有哪些誤區(qū),？
誤區(qū)一 ：家中自制牽引器一樣可以做牽引,。
這里要提醒正在使用自制牽引器或是有類似打算的病患朋友。頸椎牽引器的研制是根據(jù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)數(shù)據(jù)歸納分析從而設(shè)計(jì)的,，其中包含著大量的生理學(xué),、病理學(xué)、生物力學(xué)原理,。本著對(duì)自己負(fù)責(zé),，對(duì)家人負(fù)責(zé)的態(tài)度，請(qǐng)停止使用自制牽引器,。
誤區(qū)二：運(yùn)動(dòng)療法就是多活動(dòng)頸椎
這是現(xiàn)在普遍存在的誤區(qū),，許多病人未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，便自己做起了所謂的“運(yùn)動(dòng)操”,、“保健操”,，往往是千篇一律的快速的甩動(dòng)頭部、上肢等動(dòng)作,，不但起不到治療效果,，更有可能損傷原本穩(wěn)定性就較差的頸椎，得不償失,。而真正的頸椎病運(yùn)動(dòng)療法多以緩慢的,，持續(xù)的，個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)治療動(dòng)作為主,。所以為了更好地運(yùn)用這一安全有效的療法,，我們還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療。
05腰腿痛僅僅是腰椎間盤突出癥嗎,？
腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤發(fā)生退行性變,，并在外力的作用下，使纖維環(huán)破裂,、髓核突出,，**或壓迫神經(jīng)根而引起腰痛及下肢坐骨神經(jīng)放射痛等癥狀為特征的腰腿痛疾患。
腰腿痛與腰椎間盤突出癥
腰腿痛——臨床最常見的癥狀之一
腰椎間盤突出癥——臨床最常見的腰腿痛原因之一
06腰椎間盤突出有哪些早期癥狀,？
腰椎間盤突出的早期纖維環(huán)因出現(xiàn)小裂縫產(chǎn)生病變,，髓核會(huì)有很少量的組織擠在縫隙上引起疼痛，此時(shí)臥床休息即可緩解,。因此,，通過一些早期預(yù)警信號(hào)或自我檢查及早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療,，以免發(fā)現(xiàn)不及時(shí)加大治療難度,。
1.腰疼白天不明顯，在咳嗽時(shí)或者夜晚加??；
2.下肢的放射性疼痛,，見于臀部,、大腿和小腿外側(cè)、足部,；
3.間歇性跛行和疼痛出現(xiàn),，隨行走距離增加而加重；
4.脊柱活動(dòng)受限,，凸向健側(cè)或患側(cè),；
5.仰臥位休息時(shí)，疼痛仍不能緩解,。
07腰椎間盤突出的定位體征,？
腰3、腰4椎間盤突出時(shí),，疼痛和麻木在正面大腿前方和小腿前內(nèi)側(cè),，背面在髖關(guān)節(jié)和大腿后外側(cè)。
腰4,、腰5椎間盤突出時(shí),，疼痛和麻木表現(xiàn)在正面至足背和拇指，背面是大腿小腿后外側(cè),。
腰5,、骶1椎間盤突出時(shí)，疼痛和麻木正面在足外側(cè)及外側(cè)足三趾,，背面在髖,、大腿、小腿后外側(cè),。
08腰椎間盤突出有哪些治療手段,？
臨床工作中，常?？梢砸姷脚R床醫(yī)師在腰腿痛病人診治中,，過分依賴CT 的的檢查，而忽略了其它檢查手段,，體格檢查,、普通X片等,。
治療有以下幾種：通過傳統(tǒng)的針灸、手法,，或者現(xiàn)代物理因子治療的電療法,、磁療法等，以及大家所熟悉的牽引,。
物理因子治療有改善組織器官的血液循環(huán)和營養(yǎng),；促進(jìn)組織修復(fù)和再生；鎮(zhèn)痛,，消炎,、消腫作用、緩解痙攣等作用,。
09針灸操作需要借助其他設(shè)備和設(shè)施嗎,？
進(jìn)行針刺時(shí)一般不需要借助其他的設(shè)備，只需要常規(guī)的消毒即可,，當(dāng)然有時(shí)配合上一些物理性的治療也是更好的,。針灸治療頸椎病療效顯著且無副作用。其中以神經(jīng)根型療效為*** ,交感型,、椎動(dòng)脈型次之 ,脊髓型較差,。
10物理因子治療技術(shù)可以用于哪些領(lǐng)域？
物理因子治療技術(shù)對(duì)內(nèi)外科的疾病,，頭暈胸悶心慌等都有效果,，特別是對(duì)于那種做了很多檢查都找不到疼痛原因的患者。
11頸肩腰腿痛治療大概需要多久,？
療效取決于：
1,、病情的狀態(tài)
2、患者本身的體質(zhì)
3,、患者的后期訓(xùn)練,。
每一位患者情況不一，具體情況具體對(duì)待,。
12進(jìn)行各種物理因子治療時(shí)
患者需要如何配合才能取得更好效果,？
進(jìn)行各種物理因子治療時(shí)應(yīng)該對(duì)患者的病史格外注意，患者治療部位的金屬物品（如手表,、發(fā)夾,、首飾、別針等）應(yīng)予除去,，體內(nèi)有金屬異物（如骨科內(nèi)固定物,、氣管插管、金屬碎片、金屬節(jié)育環(huán)等）的部位,，應(yīng)嚴(yán)格控制劑量,，進(jìn)行各種物理因子治療后要注意休息。
13談?wù)勀鷮?duì)中醫(yī)康復(fù)技術(shù)的理解,？
中醫(yī)認(rèn)為陰陽失衡即為病,，所以我們?cè)谧鋈魏沃委熞约罢{(diào)衡都是建立在陰陽調(diào)衡這個(gè)理念上。所以在治療時(shí)有時(shí)候也需要配合一些中藥,。
14南昌市第三醫(yī)院康復(fù)科在給患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)方面做了哪些工作,？
康復(fù)的患者往往需要很多的床位，以前經(jīng)常一床難求,。
今年我們康復(fù)科搬遷至新院區(qū),，擁有自己獨(dú)立病區(qū)，更利于科內(nèi)開展多項(xiàng)特色技術(shù),。
針灸等各種物理因子治療,，給患者提供更好的就醫(yī)環(huán)境以及優(yōu)質(zhì)服務(wù),。
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