健康大講堂
發(fā)布時間：2022-03-08
女性從性成熟到衰老是一個漸進(jìn)的過程,，也是下丘腦-垂體-卵巢軸功能發(fā)育,、成熟和衰退的過程。女性各時期，身體會有各種變化,，同時也會出現(xiàn)各種疾病的困擾。今天,，我們?yōu)閺V大女性朋友獻(xiàn)上一份健康“大餐”,，希望您永葆青春，美麗動人,。
20歲
女性20多歲結(jié)婚,，開始有性生活，應(yīng)該注意性生活衛(wèi)生,。因為盆腔炎性疾病的高發(fā)年齡為15～25歲,。多發(fā)生性活躍期婦女，尤其是初次**年齡小,、多個**,、**過頻及**有性傳播疾病者。
預(yù)防方法：
1.注意性生活衛(wèi)生,，減少性傳播疾病,。對沙眼衣原體感染高危婦女（如年齡<25歲、新的**,、多個**,、**有性傳播疾病等）篩查和治療可減少盆腔炎性疾病發(fā)生率。
2.及時治療下生殖道感染,。及時治療細(xì)菌性**病能降低盆腔炎性疾病發(fā)生率,。
3.提高公眾對生殖道感染的認(rèn)識及預(yù)防感染的重要性。
4.做好避孕工作,，避免子宮腔內(nèi)手術(shù)操作后感染,，如刮宮術(shù)、輸卵管通液術(shù),、子宮輸卵管造影術(shù),、宮腔鏡檢查等,；由于手術(shù)所致生殖道黏膜損傷、出血,、壞死,，并導(dǎo)致下生殖道內(nèi)病原體上行感染。
5.及時治療盆腔炎性疾病,，防止后遺癥發(fā)生,。
30歲
女性30歲左右為人母，由于妊娠和分娩,，可能會出現(xiàn)盆底器官功能障礙性疾病,，以及導(dǎo)致盆底肌肉、筋膜和韌帶損傷,、機(jī)能減退等,，可出現(xiàn)子宮脫垂、**前后壁膨出和壓力性尿失禁等疾病,。如排尿異常（尿頻,、尿失禁、尿潴留）,，臟器脫垂（子宮,、膀胱、直腸）,，性功能障礙（性冷淡,、**痛、無性**）,，慢性盆腔痛,，便秘，子宮復(fù)舊不全,，尿潴留,、便秘、疼痛,，腹直肌分離等,。建議在產(chǎn)后42天至產(chǎn)后半年內(nèi)，行盆底康復(fù)治療,，每次治療15~30分鐘,，每星期2～3次，一療程10~15次,，減輕,、治愈女性盆底器官功能障礙性疾病。
40歲
子宮肌瘤常見于40歲左右女性朋友。常見癥狀有：1.經(jīng)量增多及經(jīng)期延長,。2.下腹包塊,。3.白帶增多。4.壓迫癥狀,，如：子宮前壁下段肌瘤壓迫膀胱引起尿頻,；宮頸肌瘤可引起排尿困難、尿潴留,；子宮后壁肌瘤引起的便秘等癥狀,。所以此年齡段女性朋友應(yīng)每年至少到醫(yī)院行婦科彩超檢查1次，以排外相關(guān)疾病,。
另外，40歲也是絕經(jīng)過渡期,。此期卵巢功能逐漸衰退,，卵泡數(shù)明顯減少且易發(fā)生卵泡發(fā)育不全，因而月經(jīng)不規(guī)則,，常為無排卵性月經(jīng),。最終由于卵巢內(nèi)卵泡自然耗竭,，或剩余的卵泡對垂體促性腺激素喪失反應(yīng),，導(dǎo)致卵巢功能衰竭。月經(jīng)永久性停止,，稱絕經(jīng),。
50歲
宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，高發(fā)年齡為50～55歲,，現(xiàn)呈年輕化趨勢,，早期常無明顯癥狀體征，建議有性生活史女性應(yīng)每年常規(guī)行宮頸癌篩查,。
宮頸癌隨病變發(fā)展,，可出現(xiàn)以下表現(xiàn)：
1.**流血：常表現(xiàn)為接觸性出血，即性生活或婦科檢查后**流血,。也可表現(xiàn)為不規(guī)則**流血,，或經(jīng)期延長、經(jīng)量增多,。老年患者常為絕經(jīng)后不規(guī)則**流血,。
2.**排液：多數(shù)患者有白色或血性、稀薄如水樣或米泔狀,、有腥臭味的**排液,。
3.晚期癥狀如大出血、腎積水、尿毒癥,、貧血,、惡病質(zhì)等全身衰竭等癥狀。因此,，每年例行體檢能早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療,。
子宮內(nèi)膜癌高發(fā)年齡是50～60歲,，主要癥狀有：
1.**流血：主要表現(xiàn)為絕經(jīng)后**流血，量一般不多,。尚未絕經(jīng)者可表現(xiàn)為經(jīng)量增多,，經(jīng)期延長或月經(jīng)紊亂。
2.**排液：多為血性液體或漿液性分泌物,，合并感染則有膿血性排液,，惡臭。
3.下腹疼痛或腰骶部疼痛,。晚期可出現(xiàn)貧血,、消瘦及惡病質(zhì)等相應(yīng)癥狀。故出現(xiàn)異常子宮出血,，絕經(jīng)后出血應(yīng)盡早就醫(yī),。
60歲
一般60歲以后女性機(jī)體逐漸老化進(jìn)入老年期。此期卵巢功能已完全衰竭,，雌激素水平低落,，骨代謝失常引起骨質(zhì)疏松，骨量減少,、骨組織微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,，導(dǎo)致骨頭“變脆”易出現(xiàn)脊柱、髖部和腕部骨折,。建議絕經(jīng)后女性到正規(guī)醫(yī)院就診,，做骨密度檢查，確定有沒有骨質(zhì)疏松或者骨量減少,。 骨密度通常用T值表示,，診斷標(biāo)準(zhǔn)如下：T值>-1.0為骨量正常；-2.5<T值<-1.0為不伴骨折的骨量低下,；T值<2.5為骨質(zhì)疏松,。
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：如多吃富含鈣的奶類、豆制品和魚蝦,，多吃鈣,、鎂和維生素豐富的綠葉蔬菜,，大魚大肉不過量，不喝甜飲料,，不吃過咸過油的食物,，不亂節(jié)食減肥，不抽煙,、酗酒,，經(jīng)常運動，勤曬太陽等,。
贛公網(wǎng)安備 36010302000044號
掃碼關(guān)注
