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痛經(jīng)是真的痛！再也別傻乎乎硬抗了！

發(fā)布時(shí)間：2022-07-22

都說(shuō)當(dāng)代女生有三怕:

痛經(jīng)、長(zhǎng)胖和脫發(fā)

痛經(jīng)首當(dāng)其沖

足見其地位穩(wěn)固

紅糖水、暖寶寶、熱毛巾

嘗試過(guò)多種方法

但效果并不是很明顯

最近一條微博熱搜#痛經(jīng)算是遇到克星了#仿佛為廣大痛經(jīng)女性送來(lái)了福音一名女網(wǎng)友被痛經(jīng)折磨十幾年坐上高溫下的石墩子幾分鐘后疼痛立刻緩解

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真的有這么神奇嗎？

今天我們一起來(lái)看看

痛經(jīng) 

痛經(jīng)是指經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)在女性群體中非常普遍，根據(jù)年齡和人群不同，發(fā)病率在50%-90%之間，每月一次的“姨媽”拜訪，讓無(wú)數(shù)女生“腹背受敵”。

痛經(jīng)也有分類，不能一概而論

痛經(jīng)一般分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類。

原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，長(zhǎng)期的痛經(jīng)癥狀基本固定一致，與遺傳、飲食、情緒等皆有關(guān)系，但發(fā)病機(jī)制主要與子宮內(nèi)膜的前列腺素增高相關(guān)；

繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。因素包括：子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤、先天畸形等。

痛經(jīng)雖難，但也有辦法改善

維生素B可以提高子宮肌細(xì)胞內(nèi)鎂離子濃度，使子宮肌松弛，維生素E可以減少PG生物合成，從而達(dá)到緩解痛經(jīng)的作用。日常多吃富含維生素B族和E族的食物在一定程度上預(yù)防痛經(jīng)。

除此之外，消除月經(jīng)期的焦慮，改變不良的生活習(xí)慣，可減輕中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)盆腔疼痛纖維的**而改善痛經(jīng)。

經(jīng)期穿寬松的衣服，不要穿緊身褲，腹部血流不暢會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。

多喝熱水，用上熱水袋，通過(guò)擴(kuò)張血管，加快血液流動(dòng)，來(lái)對(duì)抗子宮平滑肌的收縮，從而起到減輕痛經(jīng)的作用。

那烈日下的石墩為什么能緩解痛經(jīng)呢？

溫控射頻治療

射頻 (Radiofrequency，RF)是一種高頻交流變化電磁波，作用人體時(shí)，會(huì)引起靶組織中的電子、離子定向或渦旋運(yùn)動(dòng)以及極性分子的高頻振動(dòng)產(chǎn)生熱效應(yīng)，達(dá)到治療目的。